2018-03

介護日記

介護による社会的孤立を防ぐーうつ対策

朝がつらい: 自分はたぶん、鬱なんだと思う。 そんな悲しくもなかったのに、唐突に涙が止まらなくなったとき確信した。 専門医に診てもらっているわけではないから、勝手な自己診断だが、いわゆる抑うつ状態のようなものはずっと続...
介護日記

介護による社会的孤立を防ぐーSNS

介護孤立のためのシェルター、SNS: 孤独というかどんどん孤立化していくのを実感するなかで、僕なりに今やっていること。 まず手軽にうちで引きこもりながらできるSNSの存在は大きい。 吐き出す場所、シェルターを作っておくと、だい...